Giza gorputzean 230 artikulazio daude. Horietako batzuk handiak dira, adibidez, hip, beste batzuk txikiak - interphalangeal. Horiek guztiek hainbat gaixotasun artikulaziorako joera dute. Artikulazio guztiek ez dute modu berean min hartzen. Hezur-mina, batez ere gorputz osoan, jasanezina da eta pertsona bat agortzen du. Zergatik hasten dira artikulazio guztiak aldi berean min egiten, bizkarrezurra barne. Zeintzuk dira min horren aurrebaldintzak, nola saihestu daiteke muskuloskeleto-sistemako gaixotasunak agertzea eta garatzea?
Arrisku-faktoreak
Artikulazioetako mina ez da bat-batean sortzen. Askotan gorputzean aldaketa batzuk izaten dira, eta horiekin pertsona batek ez du hezur-mina lotzeko joerarik. Medikuek gure gorputzeko artikulazioetan sintoma mingarriak eragiten dituzten kausa nagusiak identifikatzen dituzte.
- Genero afiliazioa. Emakumeek, batez ere menopausian, gaixotasun erreumatikoak jasaten dituzte. Izan ere, menopausian hezurrak hauskor bihurtzen dira, eta artikulazioak hantura izateko joera handiagoa dutela emakumezkoen hormona sexualen gabeziaren ondorioz.
- Herentzia. Familian ez dago gaixotasun erreumatikoen transmisio zuzenik. Medikuek azpimarratzen dute artritisa izateko arriskua areagotu egiten dela gaixotasun hori arbasoetan dagoeneko gertatu bada. Baina horrelako gaitz batek ondorengoen artikulazioetan eragiten du genetikoki antzeko ehun konektiboagatik, bizi-baldintza eta klima berdinengatik.
- Lesioak. Bistakoa da kirolarien zein kargatzaileen gehiegizko jarduera fisikoak artikulazioetako gaixotasunak sor ditzakeela. Gehiegizko pisuak artikulazioen karga mekanikoa areagotzen du, eta horrek mikrotrauma iraunkorra eta kartilagoaren higadura eragiten ditu.
- Transferitutako infekzioak. Angina, amigdalitis kronikoa, gonorrea, tuberkulosia artritis espezifiko baten garapena eragin dezakete. Beste hainbat gaixotasun bakterio, birus edo onddoek sistema immunologikoa estimulatzen dute patogenoei aurre egiteko, eta aldi berean bere zelulak erasotzen dituzte, eta artikulazioetan hantura eragiten dute.
- Prozesu metabolikoen urraketa. Gutxiago aztertzen den faktorea, baina artritis gotatsuaren erlazioa azido urikoaren mailaren desoreka batekin klinikoki baieztatzen da.
Mina artikulazioetako hanturazko edo degenerazio prozesu hasiberri baten lehen sintoma eta ohikoa da. Minaren izaera ezberdina izan daiteke: episodikoa, tiroka, mina. Mina gauez areagotu daiteke eta, alderantziz, atsedenaldian baretu.
Bizkarrezurra eta artikulazio guztiek etengabe min egiten badute, hau da erreumatologo batek aztertzeko arrazoi larria.
Artikulazio-gaixotasun motak: artrosia eta artritisa
Artikulazio-gaixotasun guztiak bi motatan banatzen dira: artrosia eta artritisa. Lehen gaitzarekin, hainbat arrazoirengatik, artikulazioko kartilago ehuna suntsitzen da. Artritisean, artikulazioa hantu egiten da. Bi gaixotasunek forma aurreratuan deformatzen eta lotzen dituzte kaltetutako eremuak. Ehun artritis mota baino gehiago daude. Guztietan ohikoenak hauek dira.
| Artritis motak | Manifestazioak |
|---|---|
| Artrosia. | Gorputzaren gehiegizko pisuak, adinarekin lotutako aldaketak, kirol-kargak, mota bereko etengabeko manipulazioek (puntu-lana edo teklatuan idaztea) artikulazioko lotailuak eta tendoiak luzatzen dituzte, eta kartilagoaren ehuna mehetzen dute. Gaixotasunaren garapenaren hasieran, mina atseden luzearen ondoren gertatzen da eta jarduera fisikoaren ondoren gutxitzen da. Gaixotasunak aurrera egin ahala, minak gaixoa etengabe jasaten du, gorputz-adarra puztu eta ia inmobilizatu egiten da. |
| Artritis erreumatoidea. | Besterik gabe, bere buruari alergia bat da. Gaixotasunaren kausa immunitate-sistemak bere zelula osasuntsuei emandako erantzun desegokia da. Zergatik ez dago sistema immunologikoan porrota, medikuek ezin dute zehatz-mehatz zehaztu. Gehienetan, aldaka eta belauneko artikulazioak hantu egiten dira. Aldi berean, sistema kardiobaskularren funtzionamendua eten egiten da. |
| artritis erreaktiboa. | Artikulazioko hantura, edozein izaeratako gaixotasun infekziosoak jasan ondoren konplikazio gisa gertatzen dena. Psoriasia bezalako gaixotasun kutsakor bat izan daiteke artritis psoriasikoaren kausa. |
| Gotsa. | Gaixotasuna metabolismoaren narriaduragatik gertatzen da. Gehiegizko azido uriko gatzak artikulazioetan pilatzen dira, hantura eta mina eraginez. Gotaren leku gogokoena behatz lodia da. Gaixotasunaren ezaugarri bat bat-bateko gaueko mina dira. Kaltetutako eremuan, larruazaleko hantura eta gorritasuna azkar agertzen dira. |
Artritisaren ezaugarri bereizgarria, minaz gain, kaltetutako eremuaren hantura da. Gaixotasuna tratatzen ez bada, hantura-prozesu lokalak gorputz-tenperatura altua eta gaixotasun orokorra eragingo ditu.
Bechterew gaixotasuna
Hainbat artritis - Bechterew-en gaixotasuna - "espondilitis ankilosatzailea" ere deitzen zaio erreumatologian. Bizkarrezurreko artikulazioetan eragiten duen gaixotasun sistemikoa da. Hantura artikulazio sacroiliac ahulagoekin hasten da eta pixkanaka bizkarrezurraren aparatu lotailu osoari eragiten dio behetik gora.
Erruduna bizkarrezurraren ehun periartikularrekiko erantzun immune oldarkorra da. Tratamenduaren atzerapenak (hantura kentzea eta immunitatea kentzea) ankilosiaren garapena mehatxatzen du, hau da, bizkarrezurra inmobilismoa. Gaixotasuna poliki-poliki garatzen da. Lumbar bizkarrezurra minaren eta zurruntasunaren lehen sintomak ondoeza luzea, sukarra izaten dira. Gainera, hantura areagotu egiten da.
Lehenengo fasean, mina txiki bat dago, goizean mugikortasunaren muga bizkarrezurra. Bigarren eta hirugarren faseak artikulazio guztien zurruntasun larria izaten dira ordu batzuetatik, egunean zehar bizkarra zuzentzeko ezintasuna arte. Bigarren eta hirugarren faseetan, hainbat sailetako edo bizkarrezurra osoko ankilosia adierazten denean, gaixoa ezindu egiten da. Bizkarrezurreko kurba fisiologikoak asko aldatzen dira gaixotasunaren bilakaerarekin batera. Bizkarrezurreko zurruntasunak, gaixotasuna garatzen den heinean, "eskearen" posizioa osatzen du - bizkarrezurra gaixotasunaren azken fasean duen posizio bereizgarria.
Hainbat formatan, hanturak bizkarrezurra ez ezik, artikulazio handiak eta txikiak ere eragin ditzake, baita bihotzean ere.
Artrosi motak
Artikulazioek min egiten dute eta deformatzen dute kartilago artikularraren endekapenaren ondorioz. Kirolari profesionalak, atezainak, gehiegizko pisua duten pertsonak, nahaste endokrinoak dituzten gaixoek artrosia izateko arriskua dute. Eta horregatik. Etengabeko mikrotraumaren ondorioz, artikulazioaren desnutrizioa adinagatik edo gaixotasun kronikoengatik, kartilagoa meheagoa bihurtzen da. Hor dago bere endekapena, hau da, suntsipen atzeraezina.
Hezur artikularrak amortizazio hutsunea osatzen saiatzen dira, trinkotzen eta higatzen. Artrosiaren sintoma nagusiak atsedenaren ondoren okerrera egiten den mina, minak eta artikulazioetako kurrikak dira. Denborarekin, artikulazioak mugikortasuna galtzen du.
Artrosia lokalizazio lekuaren arabera sailkatzen da. Ohikoena belauneko artrosia edo gonartrosia da. Koxartrosiak aldakako artikulazioetan eragiten du. Uncovertebral zerbikal eskualdean zehazten da. Espondilartrosia bizkarrezurreko artrosia deritzo. Eta, gainera, kartilagoaren deformazioa sorbalda, orkatila, eskumuturraren eta interfalangeen artikulazioetan gerta daiteke.
Gazte osasuntsuek gutxitan erreparatzen diote artikulazioetan edo bizkarrezurreko min espontaneoari, hau aldi baterako fenomenoa dela kontuan hartuta. Baina estatistikek erakusten dute muskulu-eskeleto-aparatuaren gaixotasunak azkar gaztetzen ari direla.
Sistema musculoeskeletikoko gaixotasunen prebentzioa
Bulegoko lana, oinarrizko ariketa eza, jarduera fisiko irregularra - horrek guztiak artikulazioak higatzen ditu pertsona gaiak erretiratu aurretik. Gainera, ia gazte guztiek ez dituzte muskulu-eskeleto-sistemako gaixotasunen lehen sintomak ezagutzen. Hezkuntza-lana ez da poliklinika edo hezkuntza-erakundeetan egiten. Baina artikulazioetako gaixotasunak hasierako fasean bakarrik senda daitezke. Korrika egiteko formularioek ia beti desgaitasuna eta ezintasuna dakartza.
Gurasoek, zoritxarrez, oso gutxitan ezagutzen dituzte haurren muskulu-eskeleto-sistemaren asaldurak. Helduek ez dute jaramonik egiten haurren makurtzea, oinak lauak, oinak valgusak, jarrera ahula eta ibilaldi soltea. Eta umeen ehun konektiboaren azpigarapenaren seinale kezkagarri argiak dira, ondorio larriak dituena. Bizitza-erritmo modernoak entrenamendu batean mina arinki hartzen edo hanketan eztarriko mina ere jasaten du.
Medikuek diote 50 urtetik gorako pertsonen heren batek artikulazioetan etengabeko mina izan dezakeela. Gainera, prozesu patologikoek gorputzeko atal ezberdinetara migratu dezakete eta diagnostikoa zaildu dezakete. Gure esku dago txikitatik muskulu-eskeletikoen gaixotasunen prebentzioa egitea.
Lehenik eta behin, garrantzitsua da haurren artikulazioen garapenean dauden akatsak garaiz identifikatzea. Familiako ume batek gaixotasun erreumatikoen kasuak bazituen, traumatologoak arretaz eta maiztasunez kontrolatzeko aukera da. Eskola-umeek jarrera zuzena izateko ohitura landu behar dute mahaian eserita dauden bitartean.
Inoiz ez da berandu gorputza gogortzen hasteko, baita infekzio biriko edo bakterioekiko arduragabekeriari uzteko ere. Izugarri zaila da lesioak saihestea, eraginkorragoa da giharrak eta lotailuak sasoi onean mantentzea gimnasia eta fitness bidez. Kirolak, gogortzea, elikadura osasuntsua - horiek guztiak egia arruntak dira. Baina guztiongandik urrun gogoratzen dira eta, tamalez, askotan erreumatologoen gaixo bihurtzen dira.
Zaindu zeure burua eta artikulazioak!